A A A

Ashtanga vinjasa joga KURS

 

OD 30 CZERWCA ( PONIEDZIAŁEK) ZACZYNAMY KURS ASHTANGA VINYASA JOGI

 

6 spotkań (poniedziałki) 30.06, 7.07, 14.07, 21.07, 28.07, 4.08 , w godz. 19:15 -20:45


6 spotkań (czwartki) 3.07, 10.07, 17.07, 24.07, 31.07, 7.08, w godz. 19:15 -20:45

 

możliwość wyboru dwóch opcji: 6 lub 12 spotkań (poniedziałki, czwartki).

Kurs jest wprowadzeniem do ashtanga vinjasa jogi – stylu jogi gdzie główny nacisk kładzie się na oddech i płynne przejścia między pozycjami.

Nauczysz się oddechu ujjayi, stosowania bandh (zamków) energetycznych. Wzmocnisz swoje ciało, rozluźnisz się i wyciszysz umysł.

 

KURSY MOŻNA ŁĄCZYĆ Z INNYMI KURSAMI

odpłatność za zajęcia typu kursy obowiązuje inna taryfa płatnicza ;)

1 raz w tygodniu (poniedziałek lub czwartek lub sobota)- 6 spotkań – 90 pln

2 razy w tygodniu (poniedziałek i czwartek lub z sobotą)- 12 spotkań – 150 pln

3 razy w tygodniu (poniedziałek, czwartek, sobota) – 18 spotkań – 180 pln

 

za zajęcia można płacić z karnetu, za dodatkową dopłatą - 10 zł

 

ilość miejsc ograniczona

ZAPISY

zapisy info@galeriajogi.pl

tel 666 966 766