A A A

KURSY DLA POCZĄTKUJĄCYCH

 

Kursy ABC JOGI


 


Celem kursu jest przygotowanie i wzmocnienie ciała do pozycji jogiczych.

Zapoznanie sie z podstawowymi pozycjami jogicznymi.

Wprowadzenie do zasad jogicznych.

 

Dla kogo przeznaczony jest kurs:

Dla osób początkujących, lub po długiej przerwie w praktyce.

Dla praktykujących chcących poznać lub przypomnieć sobie techniczne szczegóły podstawowych pozycji.


 



WEŹ ZE SOBĄ:

wygodny strój niekrępujący ruchów - pomoce, maty, klocki i paski są na miejscu.

PRAKTYKUJEMY:

bez butów, o pustym żołądku, wypróżniamy pęcherz i jelita.

więcej na ten temat TU

 


 

10 SPOTKAŃ - 2 razy w tygodniu

KOSZT KURSU 140 ZŁ

 

TERMINY I GODZINY KURSY CZERWIEC / LIPIEC

 

kurs wieczorny zaczynamy 19 czerwca

kończymy 19 lipca

środy i piątki od godziny 18:30-20:00

terminy spotkań:

19, 21, 26, 28 czerwiec

3, 5, 10, 12, 17, 19 lipiec

 


 

kurs poranny zaczynamy 18 czerwca

kończymy 18 lipca

wtorki czwartki od godziny 9:00-10:30

terminy spotkań:

18, 20, 25, 27 czerwiec

2, 4, 9, 11, 16, 18 lipiec

 


 

MOŻESZ WZIĄŚĆ UDZIAŁ W OBU KURSACH PORANNYM I WIECZORNYM DLA ZWIĘKSZENIA INTENSYWNOŚCI PRAKTYKI

DLA UCZESTNIKÓW CHĘTNYCH NA UDZIAŁ CZTERY RAZY W TYGODNIU ZNIŻKA

- 240ZŁ ZAMIAST 280

 


 

ZAPISY I REJESTRACJA

mail: info@galeriajogi.pl

tel. 666 966 766 lub 506 520 646

 

ILOŚĆ MIEJSC NA KURSIE OGRANICZONA

GRUPY KAMERALNE ZAPEWNIAJĄCE KOMFORT

KURS JEST CAŁOŚCIĄ

WPŁATĘ NALEŻY UREGULOWAĆ Z GÓRY

 

ZAPRASZAMY


 

Joga jest najstarszym znanym ludzkości
systemem samorozwoju.
Joga to nauka o samokontroli,
to umiejętność przebywania w tu i teraz,
to medytacja w ruchu lub nieruchomej
pozycji - asanie.
To także sztuka kontrolowania oddechu,
to właśnie świadomy oddech odróżnia
Jogę od wielu innych systemów.