A A A

maj w galerii jogi

Namaste,

Kochane Joginki i kochani Jogini :D

 

16 maja – piątek o 18.30 – 20:30 rozpoczynamy kurs pogłębionej praktyki jogi

kurs skierowany jest do osób, które:

 

  • „pierwsze kroki” na macie mają już za sobą
  • dawno nie praktykowały a nie chciałyby znowu przechodzić przez zajęcia dla początkujących
  • potrzebują przypomnieć sobie podstawowe zasady jogowe
  • potrzebują rozruszać się przed latem

 

 

Będziemy poruszać się w obrębie 60 asan podstawowych (stojące,  siedzące, wygięcia do tyłu i odwrócone) w systemie hatha jogi, będziemy używali pomocy i drugiej osoby dla zrozumienia asany. Zajęcia mają formę kursu zamkniętego. W takiej grupie naukowcy obserwują lepsze wyniki w pracy z ciałem i duchem.

Kurs obejmuje 10 spotkać, raz w tygodniu (piątki). Rozpoczynamy 16 maja a kończymy koniec lipca.

 

Koszt całego kursu 220 pln.

Szczegóły i pytania kierujcie na e-meila lub nr tel 666 966 766, 506 520 646

Serdecznie zapraszamy, ilość miejsc jest ograniczona ograniczoną przestrzenią ;D

Serdecznie zapraszamy

jeśli znasz kogoś kto były zainteresowany tą wiadomością, proszę wyślij meila dalej

Dziękujemy

NAMASTE

Justyna i Marek - Galeria Jogi