A A A

Marzec w Galerii Jogi

MARZEC 2013 Z GALERIĄ JOGI

 

5 marzec ABC JOGI

Rozpoczynamy we wtorek o godz.: 18:00.

 

Kurs składa się z 12 spotkań, każde trwa 1,5 godz. To znakomita okazja, na postawienie pierwszego kroku na macie. Jeśli nigdy nie byłeś/ byłaś na zajęciach jogi a chcesz doświadczyć i na własnej skórze odczuć praktykę jogi, te zajęcia są dla Ciebie ;)

W wyjątkowo niskiej cenie (150 zł za całość) krok po kroku wejdziesz w świat asan (pozycji) a także nauczysz się rozluźniać i wzmacniać ciało.

 

8 marzec DZIEŃ KOBIET – wieczna młodość :)

 

W ten wyjątkowy dla wszystkich Pań dzień zapraszamy na warsztat „wieczna młodość”

Rozpoczniemy o godz:17 planowane zakończenie ok. 20

Rozgrzejemy ciało kriją „wieczna młodość” - jogiczna pigułka na zatrzymanie młodego ducha ;)

Następnie zajmiemy się zwierciadłem naszej duszy – naszą twarzą. Wszystkie emocje w pierwszej kolejności widoczne są właśnie na twarzy. Dlatego też umiejętność relaksowania jest bardzo ważna. Gdy odprężamy twarz uwalniamy od stresu całe nasze ciało.
Zaproponujemy jogę twarzy oraz automasaż twarzy.
JOGA TWARZY - to ćwiczenia ujędrniające mięśnie twarzy, które w połączeniu z technikami oddechowymi i automasażem mają zbawienny wpływ na wygląd twarzy, jej kolor, ukrwienie i sprężystość skóry.
Skóra potrzebuje treningu, gdyż stymuluje on produkcję kolagenu i elastyny w skórze, dając jej sprężystość.
Regularna, odpowiednia gimnastyka twarzy może opóźnić zmiany jakim z wiekiem ulega nasza skóra, efekt regularnej praktyki jest porównywalny do liftingu czy operacji plastycznej.

Na zakończenie długi relaks prowadzony.
Zapraszamy wszystkie Panie, które chcą jak najdłużej zachować młodość i cieszyć się swoim pięknem :))) Wstęp wolny :)

10 marzec DZIEŃ MĘŻCZYZNY

 

Zaczynamy o 17:00 do 18:30

Joga nie jest zarezerwowana tylko dla kobiet. Większość znakomitych światowych nauczycieli to właśnie mężczyźni. Joga może stanowić znakomite uzupełnienie dla sportów siłowych, rozciąga a jednocześnie rozluźnia. Buduje także mięśnie głębokie do których ciężko dotrzeć na siłowni.

Proponujemy Wam warsztat dla mężczyzn- skupimy się na rozciąganiu nóg i rozluźnianiu obręczy barkowo- ramiennej.

 

to dobry czas żeby zapoznać się i rozpocząć praktykę jogi. Wstęp wolny ;)

 

16 17 marzec HARMONIZOWANIE TRZECIEJ CZAKRY, SIŁA WOLI I ENERGIA WZMACNIANIE TUŁOWIA I BRZUCHA,

 

Rozpoczynamy w sobotę (16 marca)o godzinie 18:00

 

Zapraszamy na 10 godzin praktyki jogi , m.in.:

-praktykę kriji -jogicznego procesu uruchamiającego naszą wewnętrzną energię

-praktykę asan wzmacniających brzuch i tułów

 

zakończenie warsztatu – niedziela (17 marca) około godziny 19:00.

Miejsce: Lechów, zaledwie 30 km od Kielc ;)

 

Cena: 130 zł/osoby, obejmuje: warsztat, wyżywienie i nocleg. Zapisy do dnia 10 marca. Szczegóły na www.galeriajogi.pl

 

23- 24 marzec INTENSYWNY KURS MASAŻU DŹWIĘKIEM MIS NEPALSKICH

 

Kurs rozpoczyna się w 23 marca (sobota) o godz. 10 trwa do 16:30

24 marca (niedziela) od 9:00 do 15:30

 

Szkolenie przeznaczone jest dla wszystkich osób, które pragną poprzez dźwięk pomóc samemu sobie jak i najbliższemu otoczeniu lub wykorzystać masaż misami nepalskimi do swojej pracy terapeutycznej.

W trakcie kursu poznamy:

  • historie wyrobu mis nepalskich

  • rodzaje mis i gongów

  • praktyczne techniki masażu dźwiękiem na ciele i w Aurze

  • będziemy uczestniczyć w medytacjach z dźwiękiem mis , kąpiele w dźwiękach gongów

Kurs kończy się Imiennym Certyfikatem  potwierdzającym udział i znajomość masażu dźwiękiem mis
Na kursie możliwość zakupu wysokiej jakości mis nepalskich , malet , shanti i innych instrumentów...

 

Dla uczestników : cena 420 zł + udział w koncercie mis i gongów gratis!!

Ze względu na ograniczoną ilość miejsc prosimy osoby zainteresowane o zgłaszanie deklaracji w formie przedpłaty

do dnia 20 marca. Szczegóły na www.galeriajogi.pl

 

23 marzec KONCERT MIS I GONGÓW – W PRZESTRZENI ŚWIĘTEJ CISZY

 

Rozpoczynamy o godz. 17:30. Koncert trwa ok. 1 h, gra mistrz gongu Leszek Angulski

to niepowtarzalna podróż w inne wymiary, podróż do źródła. Fale energii, które przepływają przez Twoje ciało oczyszczają je z bloków energetycznych uruchamiając procesy samozdrowienia i regeneracji na bardzo głębokich poziomach. Podczas terapii Gongiem często dochodzi do tzw. szybkich wyzdrowień.

Przywracane jest poczucie pierwotnego bezpieczeństwa, spokoju, harmonii.

Komórki ciała energetyzują się, rewitalizują i ulegają odmłodzeniu.

Cena: 35 zł dla uczestników kursu masażu dźwiękiem koncert gratis

24 marzec KONCERT MIS I GONGÓW – W PRZESTRZENI ŚWIĘTEJ CISZY

Rozpoczynamy o godz. 16:00. Koncert trwa ok. 1 h, gra mistrz gongu Leszek Angulski


Cena dla wszystkich: 35 zł

 

ZAPISY!Ilość miejsc ograniczona :))