A A A

SOBOTNI WARSZTAT „ROZLUŹNIANIE KREGOSŁUPA SZYJNEGO i OBRĘCZY BARKOWO-RAMIENNEJ”



Nadeszła piękna polska jesień i wraz z nią GALERIAJOGI uruchamia cykl stacjonarnych warsztatów.. w cieple i na chacie ;)



Kolejny warsztat:



24 listopada;  17:00 – 20:30

„ROZLUŹNIANIE KREGOSŁUPA SZYJNEGO i OBRĘCZY BARKOWO-RAMIENNEJ”



Siedzący tryb życia, praca przy biurku mogą wywołać blokady w kręgosłupie szyjnym

to z kolei jest często przyczyną bólów głowy migren i zamknięcia przepływu energii kreacji

Często „bierzemy sobie na barki” problemy albo mamy „cały dom na głowie”

te przysłowia wskazują jak nasze ciało poddawane jest stresowi.

Na warsztacie pokażemy wam jak pozbyć się blokad w tej części ciała.



Korzyści z ożywienia i świadomości naszej szyi i barków:

pewność w podejmowaniu decyzji,

prosta sylwetka,

redukcja stresu,

zwiększony zakres ruchu.



Dla kogo:

· dla początkujących oraz praktykujących

· dla cierpiących na migreny i bóle głowy

· dla chcących pogłębić praktykę i dowiedzieć się więcej o asanach

· i dla tych którzy chcą uelastycznić kręgosłup



40 zł warsztat

35 zł dla POSIADACZY KARNETÓW GALERIJOGI



Zapisy

Pocztą elektroniczną, telefonicznie lub osobiście (ustnie ;) )